Cultura

Workshops Online da Oficina de Psicologia

4 ações via Zoom em tempos de pandemia, de 17 de abril a 15 de maio de 2021
Garanta já o seu lugar!

Adquira Competências de Resiliência e Gestão Emocional, em tempos de Pandemia!

O Clube Millennium bcp, em parceria com a Oficina de Psicologia (a mais reconhecida clínica de psicologia em Portugal, de âmbito internacional), pretende contribuir para momentos de reflexão formativa em áreas pertinentes à saúde mental, e proporcionar a ativação de competências de resiliência e gestão emocional.

Neste sentido, foram consideradas 4 ações que visam dar resposta a preocupações e problemas atuais, sentidos um pouco por todas as camadas da população, e que permitem apoiar a prevenção de problemas direta ou indiretamente correlacionadas com stress.

Aceda aqui a alguns testes psicológicos "Abra janelas para dentro de si!".

Calendarização/Ações: Todas as ações são dinamizadas por profissionais devidamente qualificados na área da psicologia, e têm lugar às 17h30:

» 17 de abril - "Boa regulação de stress/ansiedade" | Dinamizadora - Madalena Lobo;
» 24 de abril - "Gestão de atenção e foco" | Dinamizadora - Madalena Lobo;
» 8 de maio - "Gerir ansiedade e stress dos filhos" | Dinamizadora - Inês Afonso Marques;
» 15 de maio - "Detetar sinais de stress/ansiedade" | Dinamizadora - Madalena Lobo.

Nota: Foram considerados sábados para evitar incompatibilidades com o horário laboral e salvaguardando aquela que nos parece a melhor gestão familiar e de descanso semanal.

Aceda aqui a mais informações relativas aos workshops.

Custos: 7,5€ (por workshop) | Workshops de 17 e 24 de abril: débito a 23 de abril; de 8 a 15 de maio: débito a 25 de maio.

Meio/Canal: Plataforma Zoom.

Data limite das inscrições: Até 2 dias antes de cada workshop | Informaremos todos os Sócios cujas inscrições forem consideradas.

Clique aqui para efetuar a sua inscrição.

Publicado em 06/04/2021