Desporto

Karting

19.º Campeonato Nacional de Karting
Pedro Figueiredo e Tiago Santos lideram no arranque de mais uma temporada
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Pilates

2.ª Aula de Pilates com a Professora Rita Vargas
Mantenha-se em forma com a nossa instrutora!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Pilates

1.ª Aula de Pilates com a Professora Rita Vargas
Exercite-se com a nossa instrutora!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Ginástica

Treino n.º 14 - Exercícios de Pernas e Afinar Coxas
Pratique os exercícios propostos pela Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Pilates

Aula de Pilates para relaxar a Cervical
Vídeo da nossa Professora Leonor Henriques
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Ginástica

Treino n.º 13 - Exercícios de Flexibilidade
Siga os conselhos da Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Ginástica

Treino n.º 12 - Exercícios de Pernas e Cardio
Mantenha-se em forma com a Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Ginástica

Treino n.º 11 - Exercícios de Braços Sem Material
Exercite-se com a Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Ginástica

Treino n.º 10 - Exercícios de Alongamento e Postura
Mantenha-se ativo(a) em casa com a Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Pilates

Aula de Pilates com a Instrutora Leonor Henriques
Pratique e melhore a sua qualidade de vida!
#Fiquealerta #Estamosjuntos