Massagens Desportivas "GIFT" (Porto)

Às 4.ªs e 6.ªs feiras, das 12h00 às 14h00, nas instalações da Delegação Norte do Clube Millennium bcp
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Quando um atleta profissional ou amador aumenta a sua rotina de treino, quase sempre utiliza os músculos de forma exaustiva, causando tensão na musculatura.

Entre os diversos benefícios da massagem desportiva do GIFT (Gabinete de Intervenção Familiar e Terapias), podemos destacar:

. Prepara a musculatura para o exercício;
. Aumenta a circulação sanguínea;
. Elimina as toxinas da musculatura;
. Previne lesões da musculatura e tendões;
. Tonifica o tecido muscular;
. Estimula a produção de adrenalina;
. Alivia as dores pós-treino.

Esta técnica pode ser feita na pré e pós-competição e deve ser realizada para prevenir lesões.

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Publicado em 01/10/2018