Desporto

Novo Serviço de Personal Trainer no Clube Millennium bcp em Lisboa

Marcações (datas e horários) diretamente com o PT Afonso Sanches

Venha usufruir de um serviço que lhe dará maior qualidade de vida, contribuindo para o seu bem-estar e uma vida mais saudável.

Esta modalidade, Personal Training, consiste num treino personalizado, individual ou a pares, com a duração de 45 minutos. Este treino de exercício físico é sempre adequado a cada tipo de pessoa, tendo em conta os seus objetivos pessoais, as suas necessidades e condicionantes do ponto de vista da saúde.

Quais são os benefícios de um acompanhamento personalizado?

. Melhoria da capacidade cardiovascular;
. Melhoria da força, da flexibilidade e da postura;
. Diminuição da massa gorda / aumento da massa muscular;
. Diminuição do cansaço;
. Melhores hábitos alimentares;
. Prevenção de doenças cardiovasculares;
. Diminuição do colesterol;
. Controlo da hipertensão;
. Prevenção de lesões;
. Melhor qualidade de vida;
. Prevenção da Osteoporose.

Local: Sede do Clube Millennium bcp, na Calçada Palma de Baixo, n.º 6-A, em Lisboa.

Marcações: 917 771 055 ou afonsobsanches@hotmail.com.

Clique aqui para mais informações.

Publicado em 22/10/2019