Desporto

Treino n.º 12 - Exercícios de Pernas e Cardio

Mantenha-se em forma com a Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Disponibilizamos aos nossos Associados o décimo segundo vídeo tutorial da nossa Professora Helena Leite, Professora de Ginástica das aulas de grupo do Clube Millennium bcp nas instalações do Porto, para que possam continuar a praticar estes exercícios em casa, a sós ou em família.

Pratique diariamente, na segurança da sua casa, estas dicas da nossa instrutora!

Publicado em 27/05/2020