Desporto

Treino n.º 19 - Exercícios de Abdominais

Pratique os exercícios propostos pela Professora Helena Leite!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

Disponibilizamos aos nossos Associados o décimo nono vídeo tutorial da nossa Professora Helena Leite, Professora de Ginástica das aulas de grupo do Clube Millennium bcp nas instalações do Porto, para que possam continuar a praticar estes exercícios em casa, a sós ou em família.

Pratique diariamente, na segurança da sua casa, estas dicas da nossa instrutora!

Publicado em 14/07/2020