Granfondo Senhora da Graça 2022

Paulo Fonseca representou as cores do Clube nesta mítica prova realizada a 19 de junho em Mondim de Basto

Relato de Paulo Fonseca

No fim de semana de 18 e 19 de junho desloquei-me até "Terras de Basto" com os amigos da equipa "Roda28" para disputar o Granfondo da Senhora da Graça. Propus-me encarar mais este desafio de Granfondo com 130 km e 3.500 metros de desnível positivo, para o qual me sentia preparado.

Fui com objetivos competitivos, sendo que um acidente grave com um amigo da "Roda28", o Nuno Neves, tudo alterou. Eu e mais uns tantos parámos para socorrer o acidentado e mantivemo-nos junto dele até o apoio médico chegar e ser levado para o Hospital de Guimarães, onde foi confirmada uma fratura na bacia.

Depois de aproximadamente 15 minutos de paragem, acabei por concluir apenas o Mediofondo na companhia do amigo Nélson Costa.

Existem valores bem mais importantes que uma corrida de bicicleta... Desejamos as rápidas melhoras ao Nuno.

Mediofondo Sra. da Graça | Volta de bicicleta | Strava

Distância: 96,60km.
Tempo em movimento: 3:43:00.
Acumulado de subida: 2.421m.
Potência média: 231w.
Velocidade média: 26,0 km/h.
Ritmo cardíaco médio: 144bpm.
Cadência média: 78.
Calorias: 2.786.

Publicado em 20/06/2022