Clube Millennium bcp presente no Granfondo Médio Tejo 2023

Carlos Abrunhosa, Carlos Ferreira e Miguel Talhão foram os nossos representantes em Ferreira do Zêzere

Com partida e chegada em Ferreira do Zêzere, o Granfondo Médio Tejo 2023, realizado no passado dia 21 de maio, contou com a participação de 3 Associados do Clube Millennium bcp: Carlos Abrunhosa, Carlos Serafim Ferreira e Miguel Talhão.

Relato de Miguel Talhão

De volta às provas de estrada e a uma série de granfondos organizados pela Cabreira Solutions, muito bem organizados e com muita polícia a assegurar as estradas e cruzamentos.

Partida às 9 horas, controlada nos primeiros 5 km em subida ligeira, mas mesmo assim, partindo com cerca de 800 participantes à minha frente, nunca consegui chegar ao grupo da frente. Aliás, quando passei a linha de partida já eram 09h03, assim, restava-me apenas acelerar nas subidas para ir saltando de grupo em grupo, mas numa prova que só tinha praticamente duas subidas duras, não havia muito a fazer. Fui sempre gerindo o esforço e usufruindo das paisagens e das estradas secundárias mais rurais de uma zona geográfica que conheço dos treinos.

A primeira subida dura foi na praia fluvial do Agroal, conhecida pela sua água gelada e por esta ajudar nas dores de pernas, mas desta vez não deu para parar. Depois do Agroal, a outra subida dura foi ao Castelo de Ourém, passando na tasquinha da ginjinha, mas, mais uma vez, não deu para parar.

No final, a meta era aos 99 km em subida e cheguei no 65.º lugar do Mediofondo, em cerca de 600 participantes que terminaram, tendo sido 20.º classificado no escalão Master B. Venha a próxima!

Dados Garmin

Relato de Carlos Abrunhosa

Depois de um regresso às provas de bicicleta, através do Granfondo Eurobec, realizado em Badajoz no passado dia 5 de março, que foi "para esquecer", este domingo tudo correu bem!

Bonito traçado, organização 5 "estrelas", com destaque para a sinalética nas estradas, qualidade dos abastecimentos e a "inclusão" de um jersey, o que aliado a condições atmosféricas favoráveis, fizeram com que tudo fosse um bom dia para pedalar.

Tendo optado por fazer a distância Mediofondo - cerca de 100 km -, revelou-se uma decisão acertada, considerando o (insuficiente) treino efetuado, reduzindo, assim, o nível de "sofrimento" e aumentando as boas sensações - durante... e depois!

Clique aqui para aceder às classificações finais dos nossos atletas.

Publicado em 26/05/2023