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Aulas de Pilates - Época 2018/19 (Lisboa)


De setembro a julho de 2019
Inscrições fechadas


Pilates... A decisão certa para o seu bem estar!

Exercícios controlados, pausados e metódicos, através dos quais se exercitam todos os músculos do corpo. Proporciona elasticidade e flexibilidade e define e tonifica o corpo. Ideal para fortalecer os músculos das costas e, desta forma, evitar contraturas.

Local das aulas: Calçada Palma de Baixo (Edifício Palma), 6-A, Lisboa.

Horários: Terças e sextas-feiras - 2xSemana (das 11h30 às 12h30 ou das 12h30 às 13h30).

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Aceda aqui ao vídeo promocional desta atividade.

Publicado em 12/07/2018 (Atualizado em 10/09/2018)