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Aulas de Pilates (Pós Laboral) - Época 2018/19 (Lisboa)


De setembro a julho de 2019
Inscreva-se já!


Pilates é um método para conhecer o seu corpo que previne problemas nas costas e permite ter um corpo firme e tonificado.

Melhora a postura e flexibilidade, estimula o bem-estar psicológico, aumenta a força nos músculos dorsais e abdominais e proporciona um maior equilíbrio e coordenação geral. Respirar corretamente é essencial nesta disciplina/modalidade.

Local das aulas: Calçada Palma de Baixo (Edifício Palma), 6-A, Lisboa.

Horário: às terças e quintas-feiras (2xsemana), das 19h00 às 20h00.

Clique aqui para se inscrever ou para saber mais.

Aceda aqui ao vídeo promocional desta atividade.

Publicado em 12/07/2018 (Atualizado em 08/10/2018)