Desporto

Exercícios "Rice Power" com a Instrutora Leonor Henriques

Pratique Pilates e mantenha-se em forma!
#Fiqueemcasa #Estamosjuntos

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito”

A Professora Leonor Henriques, instrutora de Pilates das aulas de grupo do Clube Millennium bcp nas instalações de Lisboa, gentilmente facultou-nos este vídeo para que os nossos Associados possam continuar a praticar estes exercícios em casa, a sós ou com a família.

Siga os seus conselhos e pratique diariamente os exercícios "Rice Power" propostos neste vídeo tutorial!

Publicado em 31/03/2020