Aulas de Pilates - Época 2020/21 (Lisboa)

De outubro a junho de 2021
Inscrições abertas

"Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito"

Exercícios controlados, pausados e metódicos, através dos quais se exercitam todos os músculos do corpo. Proporciona elasticidade e flexibilidade e define e tonifica o corpo. Ideal para fortalecer os músculos das costas e, desta forma, evitar contraturas.

Local das aulas presenciais: Calçada Palma de Baixo (Edifício Palma), 6-A, Lisboa.
Aulas online: Plataforma Zoom.

Horário: Segundas e quartas-feiras (2 x semana):

. Turma A: 11h30 às 12h30;
. Turma B: 12h40 às 13h40.

Clique aqui para se inscrever ou para saber mais.

Publicado em 17/09/2020 (atualizado em 19/09/2020)