Desporto

Aulas de Karaté - Época 2020/21 (Vila Nova de Gaia)

De outubro a junho de 2021
Inscrições abertas

Karaté: Disciplina, autoestima, perseverança, agilidade, forma física, flexibilidade, potência, velocidade, controlo... O karaté é uma atividade desportiva que traz benefícios aos seus praticantes não só ao nível físico, como psíquico e social.

Benefícios: Ao nível físico, o karaté apresenta-se como uma atividade muito dinâmica e eclética, o que ajuda no combate à obesidade, reduz o risco de doenças cardiovasculares, fortalece músculos, ossos e articulações. A nível social, esta modalidade assume-se como um lugar privilegiado para se realizarem laços sociais de amizade, permitindo a partilha de sentimentos e dando ao indivíduo a sensação de pertença a um grupo. Uma excelente opção para quem quer estar em forma, aprender uma arte marcial prática e ao mesmo tempo útil. Esta atividade pode ser praticada por qualquer pessoa independentemente da idade. O karaté é um complemento da educação das crianças.

Local das aulas: Pavilhão do Grupo Cultural e Desportivo dos Empregados do Banco Pinto & Sotto Mayor - Rua das Oliveira, n.º 340, Vila Nova de Gaia.

Horário: às quartas-feiras, das 19h00 às 20h30, e aos sábados, das 10h00 às 12h30.

Clique aqui para se inscrever ou para saber mais.

Publicado em 09/10/2020