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Aula de Pilates com a Instrutora Leonor Henriques
Pratique e melhore a sua qualidade de vida!
#Fiquealerta #Estamosjuntos

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Aula de Pilates com a Instrutora Leonor Henriques
Siga o plano de treino da nossa professora!
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Aula de Pilates com a Instrutora Leonor Henriques
Pratique diariamente estes exercícios em casa!
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4 Exercícios de "Alongamentos"
Vídeo da Professora de Pilates Rita Vargas
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"Alongamentos da parte superior do tronco"
Vídeo da Professora de Pilates Rita Vargas
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Exercícios "Pilates Mat" com a Instrutora Leonor Henriques
Pratique-os em casa e melhore a sua qualidade de vida!
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"Alongamentos da Parte Superior do Tronco e Membros Inferiores"
Vídeo da Professora de Pilates Rita Vargas
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Exercícios "Pilates Mat Dart" com a Instrutora Leonor Henriques
Mantenha-se ativo(a)!
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Exercícios "Rice Power" com a Instrutora Leonor Henriques
Pratique Pilates e mantenha-se em forma!
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Aulas de Pilates - Época 2019/20 (Lisboa)
Abertura de uma nova aula às 6.ªs feiras
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