Clube

Desporto

Top 10 de Exercícios Físicos para Fazer em Casa
Selecionámos um conjunto de exercícios para ajudar a manter a boa forma e o bem-estar
#Fiqueemcasa #Estamosjuntos

Comunicados

"Sabores Altaneiros" - Encomendas Online com Envio ao Domicílio
Uma oportunidade única para se deliciar na Páscoa… em casa!
#Fiqueemcasa #Estamosjuntos

Comunicados

Sites de Serviços de Entregas ao Domicílio
Sugerimos algumas empresas de venda de produtos hortofrutícolas
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Comunicados

Sistema Imunitário
Quando o sistema imunitário está debilitado, o organismo fica mais vulnerável... fortaleça-o!
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Comunicados

Promover a Saúde Mental
Partilhamos as 6 recomendações da Pfizer, caso sinta alguns sinais comuns de angústia
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Cultura

Imprensa de Todo o Mundo
Não deixe de ler o seu jornal, mas fique em casa
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Comunicados

O Combate que nos Une!
Movimento #tech4Covid19 - A comunidade tecnológica que combate a Covid-19
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Lazer e Tempos Livres

Passatempo n.º 2 "O Coronavírus Explicado pelas Crianças"
Desafiamos os novos jovens Associados a explicarem-nos o que é o Covid-19!
#Fiqueemcasa #Estamosjuntos

Lazer e Tempos Livres

"Stop Contágio" - Vamos Jogar em Família!
Aprenda mais sobre os vírus, o novo coronavírus e como se proteger
#Fiqueemcasa #Estamosjuntos

Lazer e Tempos Livres

Atividades para a Páscoa
Fique com algumas sugestões de brincadeiras e atividades para fazer com as crianças enquanto se diverte
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Inscrições e Eventos a decorrer